作らない増やさないシミ、そばかす

私は50代前半の主婦で、生まれつき肌の色が白く、あまり日焼けしないタイプです。

その代わり、長い間日光の下にいると、真っ赤になり若いころは海水浴などにいくと夜熱を出しました。
肌が弱いので、日焼けでやけどを起こしているような状況になるわけです。

ですので、出来るだけ長時間日光の下にはいないようにしていますし、外に出るときは必ず日焼け止めのクリームを塗っています。

少し日にあたり続けたなとおもったら、やけどの初期処置とおなじように、塗れたタオルなどで肌を冷やして火照りを出来るだけ早急に取り除くように心がけています。

そのお陰か、特に美白に特化した化粧品を使ってはいませんが、目立つシミやそばかすはほとんどありません。

出来てしまったシミやそばかすを消すためには、レーザー治療などが必須だといわれていますので、作らない増やさないが一番の美白ケアでしょう。
色白は七難隠すと昔からいいますが、私のように色が白いと、ポツンと小さなシミが出来るだけでも色の黒い方に比べるとかなり目立ってしまいますから。

あと、シミそばかす対策にはビタミンCを有効に摂取することも昔から有効だといわれています。
私は好き嫌いがまったくなく、毎日お野菜などもたっぷり食べているので、それが功を奏しているのかもしれません。